最高の景色の このお部屋ともお別れです まさか、東京で熱が出ると思ってもいませんでしたが安静にしていたおかげで1日でさがりました。 知恵熱みたいな 興奮熱的な・・・(そんなのあるのか) 飛行機に乗って迷惑をかけてもいけないので コロナの検査も行い無…

東京マラソンめちゃくちゃ楽しかったです 無事に完走しました タイムは2時間53分28秒 ラップ 序盤は渋滞でまともに走れないので それなりに走っていました。 あのスタートはほんとに危険です ゴール後にブロック分けのカラクリを 教えていただきました。 東…

東京マラソン2023 これで走ります 前日にこの格好で会場にいたら マジで恥ずかしかったです。 ポーランド人の方に話かけられてカメラマン ポケットに手を入れる姿が絵になります めちゃくちゃカッコいい あちこちで話題となっている スタートは Cブロックで…

かなり忙しくてバタバタとしておりました。 目の前の地球グルグル回っています ま、仕方がありません 東京マラソンは当初は 予約制の受付だったので金曜日から東京入り (予約制は中止) 自宅出発の30分前にようやくスーツケースに 旅の荷物を詰め込むバタバタ…

市民ランナーは素質の差を気にしすぎ 素質の差なんてほとんどありません なぜならば人間なんてすべからく 平均の法則に従うからです 池上 秀志 ーーーー この説明の前に 愛媛マラソン前日の衝撃 前日受付の参加賞が 被っとるやないかー ランナーしてあるまじ…

今朝、ポンジュースを飲んでいて 謎が解けました。 愛媛マラソンで今回は紙コップではなく 透明なプラスティックのコップだった理由 単純に透明だと走ってきても ポンジュースと気が付きやすい 歴代の覇者の川内選手もポンジュースがどこにあったのか分から…

日曜日に愛媛マラソンを走って 改めて良い大会だと思いました。 どの大会でも見かける(北海道、福岡) 三津家さんもおしゃっていた 「日本で1番沿道からの応援がすごいマラソン大会」 会場まで応援にきていた 田舎者の母親も 「こんなに人を見たのは3年ぶり」…

愛媛マラソン結果です 2時間49分30秒 30kmでクセとなっている足攣りとなり バナナ 梅干し ポンジュースで持ち直し ギリギリのサブ50 危ない危ない 愛媛マラソンの応援はありがたいです 心が折れることは1回もなく 前に前に 愛媛マラソンにはメダルはありませ…

残りは 愛媛マラソン 東京マラソン 今シーズンはいろいろとビックレースに参加できました。 今日は先手必勝で 6月の有休を取得 富士ヒルクライム(エントリー済み) サロマ湖ウルトラ(27日エントリー) 6月は休み倒してやります。 富士山までは 山梨までの運転…

土曜日はジョグである場所へ レースでも単独走が得意な 自分としては珍しく 「一緒にいきましょうね」 同じブロックのスタートの選手と 共同戦線を構築することに 彼とは同じレースに出ることはなかったのですがやっと走れるときがきました。 日曜日は映画館…

ランナーの永遠のテーマ スタート前のトイレ問題 先日の大阪ハーフでもあちこちから 「トイレ行きたい〜」 スタート１２時１０分なのに １１時から整列開始って 真冬ですよ 軽く罰ゲームでしょ。 THE ガマン大会でしょ。 ま、そこはさすがのAブロック、精鋭…

無事にゴールしました！！の こわだくんの後ろを普通に歩いていました 俺には行くべき所があるんだ状態 そんなことで 「無事に愛媛にゴールしました！！」 このぐらいの町がいい感じ いつものコーヒータイム 大阪から戻って 2時間の睡眠で出社へ いや〜もう…

こちらは 1月29日 14時30分 大阪国際女子マラソンの35kmすぎの リバージュ前の交差点 この道路に張り詰めた空気感 隣りには同じランナーを待つ リバージュのママさん 心配そうなママさん 大丈夫、 大丈夫 大事な時間なので 2人の再会をそっと見守ることに ー…

徳島でかなり雪が降っていましたが 前日の受付も無事に終了 高速バスに乗った瞬間にお腹がピーキング 乗車5分でお手洗いの新記録です。 大阪の人の多さに毎回のことですが 圧倒されます。 電車も人がいっぱいで途中下車して歩いて行くことにしました。 バス…

今週は天気予報ばかり見ています。 四国は雪が降ると 隣県への移動が不可能です。 大阪への「高速バス」が走ってくれることを 祈る毎日です。 厄介な徳島道はまだ動いています 数日前は下の図のように 大阪への道が通行止めで運休 強風で 瀬戸大橋 明石海峡…

20時以降はスマホを見ないようにしています。 その時間以降はできる限り読書 今はこれ ナヤミ(悩み)ではなく ナミヤ雑貨店の軌跡 東野圭吾 サンプルで読んでいるのが ランナーズバイブル 池上秀志 この池上さんが数日前にあげたYouTube 9割のランナーさんが…

よく分からない題名で失礼 酔っ払っているのか？ そもそもお酒は一滴も飲まないので 普通です 酔った勢いでじゃなく 素の勢いです！(なんのこっちゃ) 要するに(要しているのか？) 素=適当だ！ 適当=我が人生のテーマ！ これ以上書くとふざけ始めるので・・・…

月曜日になりいろいろと揃ってきました 大阪ハーフのフィニシュだけヤンマーフィールドに変更だと思っていたら 大阪国際女子もヤンマーフィールドでした お互いが 見事なまでの逆スタートのコースです 大阪ハーフ 12時10分 大阪国際女子 12時15分 スタート …

日曜日は 広島にお好み焼きを食べに行くぜ！ 特大サイズの広島焼き いや〜絶品 せっかくなので走っておくぜ！ エディオンスタジアムの 30kmをチョイス 無風はありがたいです サクッと終了の 1時間53分47秒 3：47/kmペースを黙々と刻みます 55分ぐらいで走っ…

不思議に思うのが 故障しても なぜ休まないのか？ 2、3日でいいのに 1週間でいいのに 2週間でいいのに それで治らないようなら 病院で 血液検査、MRI等で検査し 1ヶ月から数ヶ月になるかもしれないけど 走らなければいいのに 本当に不思議です 「回復力を上…

毎日、 ジョギング、水泳とか、エアロビクスとかの運動を続けているとそれが 「生きがいに」 運動しないと 「精神の安定が保てなくなる」 アクシデントで運動できなくなると 「喪失感」 怪我をして走れなくなったら 「そのランナー、鬱病になって・・・」 確…

すきあらば近寄ってくるケガや故障や病気 朝一で温泉に行ってから病院へと フルマラソンの2日後に会社で行われた 健康診断で肝臓の値が基準値の3倍ほどで F判定(要精検) 走ったあとだから、しかたないです 変な値が出る自信がありました！ (そんな自信はいら…

新年、 明けまして 走りとうございます！ なので 元旦はマラソン大会に参加しました。 絶好のマラソン日和 東近江元旦健康マラソン大会 今年で60回目の大会で最後の開催となります。 年末年始は琵琶湖の周辺で過ごします。 好きよね、好きなんです すぐ近く…

唐突ですが琵琶湖 今年は天気も良く最高です 28日は泳ぎ納め 30日は走り納め 恒例のLSD180分 31日は漕ぎ納め 今年も 365日を限界まで楽しめました 残りは紅白の22時〜 Superflyの「Beautiful 」で聴き納め 紅組の後半が強力すぎ 2022年 完

29日はインターバル走をしました。 1kmx5本 (レストは60秒で200m) まったくもって身体が動きませんでした。 真夏よりスピードが出ません。 ロング走よりになっているので仕方ないかと思ってきっぱりとやめました。 10秒も遅い・・・ 1ヶ月後の大阪ハーフでは…

12月に入ってから来年度の 予定があちこちで発表 仙台国際ハーフと日程が被りましたが 富士ヒルクライムに参加します。 長距離移動で疲れますが、 めちゃくちゃ楽しかったので来年も参加 宿を確保するのがマラソンも含めて1番大変な大会で発表後に調べている…

日の入りもだいぶ遅くなってきたので 自転車通勤ランナー（？）には助かります。 今日もいつものように ４時から90分ジョグから７時前には通勤ロード この季節のキンキンに冷えた空気が結構好きです。 若干、山間部なので雪も積もりますが、それなりに 雪の…

今年もあと少し 走りだして6回目の冬 真冬に生まれたのでやっぱり冬が好きです 今年は 6年目にしてようやっと陸連登録の選手として マラソン大会に参加できました。 公認コース フルマラソン5本 ハーフマラソン1本 なんだかんだいっても陸連公認記録があると…

「こんにチワワ」 (同世代コロコロ派向けあいさつ) サッカー少年だったので サッカーがあるとそちらに集中 先ほど決勝も終わって、また4年後 今回はネットで全試合が見れるので apple tv経由で視聴が便利でした。 世の中の進化と便利さを痛感しました。 ドー…

福岡マラソン2022から1週間ですが ランナーあるあるの 「なぜかエントリーしていた・・・」 2022年11月20日(日) 高知県で行われた 第10回 仁淀川ふれあいマラソン in TOSA Cityの10kmを走ってきました 記録:34分41秒 順位：3位 賞状、メダル、副賞をいただき…