この時期は脚をつくらなきゃ
この時期は土をつくらなきゃ
下地は大事
ジョグしなきゃ
エン麦を植えなきゃ
1週間で芽が出現
2ヶ月後には緑肥として土にすき込み
ジャガイモはお猿のイタズラで壊滅です
も〜
も〜
休みの日はそれはそれで
忙しく中々練習できなくて
仕事がある日のほうが
時間管理がしっかりしている気がします
ロードバイク通勤して
走って、泳いでしっかり寝てと・・・
この時期の早朝のジョグは気持ちいいです
水泳の大会の観戦
夏のオープンウォーターの大会にも
エントリー(申請中)したので泳ぎの研究です。
そろそろウエットスーツの出番
海行きたいな〜
今日は出かける前にジョグ
朝の8時までに帰ってこなければ！
20km行けるかな
