愛媛よりランニング diary 【第2部 HIGHER THAN HEAVEN】

2017年4月ランスタート!1978年生まれの水瓶座 🤗🤗🤗フル3:10:40 ウルトラ 10:16:41

【デスクィーン島でゆるゆる】

ココアが美味しい季節になりました

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しかし、

そこまで寒くないと思うのですが・・・

あなたは真冬は大丈夫なのか?

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今日もこの世の地獄と呼ばれるデスクィーン島にGO!

今日も沢山の筋肉マンさんたち

聖闘士星矢で例えるなら黄金聖闘士

ゴールドクロスを身に纏い・・・凄いトレーニングを!

天秤座の武器まで使いこなしている!

その一方で、こちらはなぜか?西野カナの曲を聴きながらゆるゆるトレーニン

🎶Oh baby bay うーううー うーうーうーうーうー🎶

パッ

パッ

  • 西野 カナ
  • J-Pop
  • ¥250

♬頑張った自分に乾杯♬

 

 

 

【補給食の失敗】強力すぎる

レーニングルームの入口まで行って筋肉マンだらけだったので素通りをしてしまう者です。

しばらくしてから入りました。

基本はビビリなのである。

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おかやまマラソンで補給食で失敗がありました

どれでしょう?

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正解は超強力すぎる両面テープ

ポケットの中に貼り付けていたのですが強力すぎてはずれない!

スタート前の更衣室でもアミノゴールドを引っ張ると袋が破れてジップアリーナの床に全てばらまいてしまう!

レース中もポッケの中から取り出せない

下手をするとランパンが破れそう

地獄だったのがメイタンが破れてグチャグチャになってしまったこと

左手がメイタンまみれに!指に付いたのをチューチュしながら走っていたら応援のおばちゃんに「あの人、指を舐めながら走っている」と・・・違うのですコレはと説明したかったのですが・・あの時の顔はトラウマです^_^

正解だったものがOS 1ゼリーを持ってスタートしたことです。そこそこの気温でもハーフの距離までもちました。いつでも飲めるので給水所をパスしても問題ありませんでした。今後もこれは使えそう!

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今日もレッグプレスとエアロバイクでトレーニン

筋肉マンさんたちの謎のマシーンの使い方を見ながら覚えています。

筋トレレベルは1なのである

終了後は温泉でリラックス

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洞窟風呂の中に入って瞑想🧘‍♀️

気分が良くなり5m程走ると

イタタタタ・・・無理~~~~

帰るのが遅くなって

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ヒマがプンプン!

「早く寝なさいワン」

 

HIGHER THAN HEAVEN 

 

 

【ゴリゴリプロジェクト】あえて走らない選択

「なぜ?マラソンを始めたのですか?」と聞かれて

「本当に聞きたいですか?」と確認をとってから話をしていくうちにヤクルトレディが泣きそうになって困ってしまう者です。

ちなみに鼻濁音とゆうのを今年の2月まで知りませんでした。

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日曜日はマラソン大会、お疲れさまです!

腹筋をしながら神戸マラソンの中継を見ていました。

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砂浜がなくても文字は書けます!

その後は、野生ジムで修行

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玉ねぎを植える準備

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しかし、文明の利器でトレーニングをしたくなったので150円で利用できるこちらにワープ!

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ガリガリ」から「ゴリゴリ」を目指して!レッグプレスが一番楽しかった!

しかし、貧弱なので全て1番楽な重さで

ダンベルなんかは凶器にしか見えません

腕相撲なら誰にも勝てない自信があります!

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気持ち良さそう!

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いつも

大会後はフィニッシュシーン選手権を行っているので画像をチェック

しかし、北海道マラソンの時のようにスタッフさんにかぶられることも

せっかくのジャンプシーンが!

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四万十川ウルトラマラソンのフィニッシュ動画がもうすぐなので早くジャンプシーンの確認をしたいです!

しかし、ここで強敵が現れました!

地獄の100kmを走ってきてゴールでジャンプをするHENTAIがもう一人・・・

静止画で確認する限りではかなりのハイレベルのジャンプをしている!

採点は動画で確認するしかないのです(^^)

そして、おかやまマラソンでは音声で入ってくるとゆう新技を披露してくれたジョグの女王(^^)

次回はジャンプをしながら叫んでみよう!

これで優勝だ!(採点は全て自分基準です。)

 

HIGHER THAN HEAVEN 

 

 

【私たちにもできることがきっとある】ガンバロー野村

「きっと君のような君を探す」

君を探している者です。

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2018年7月7日の豪雨災害の被災地を訪れています。

愛媛県西予市

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復興

ガンバロー野村!!

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なんとか通れるように

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2017年5月に初めてマラソン大会に出場した思い出の地です。

ボランティアにも参加した場所がどうなっているのか

 

runningrun.hatenablog.com

 

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道も少しずつ復旧

下(当時の写真)

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下(当時の写真)

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おかやまマラソンのスタート前の全ランナーでの黙祷中に考えていました。

あれから4ヶ月

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話を聴きながら、町を歩いています。

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文章にすると涙が出て目の前が見えなくなるので中々書けません。縮小するけれど朝霧湖マラソン大会は開催する予定で頑張っていました!

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次のレースはこの服で走ろう!

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脚よ!頑張ってくれ、いや頑張りすぎたのか?

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少しずつでもいいのでできることから始めよう。

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HIGHER THAN HEAVEN 

 

 

 

 

 

【露天風呂で筋トレ】

メッセージを砂浜に書いてラインで送るアナログかデジタルか不明な者です^_^

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間違えてこれを送ると大変なことになります

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ラソン大会の映像を後で見返すと面白いです。

四万十川ウルトラマラソン

レストステーション(61km地点)での2枚

先ずは愛媛から参戦のハスキードックさん

(サブ3ランナー)

今までマラソンを始めて隠密行動をとっていましたが始めて声をかけられた瞬間です。

ずっと誰だろうと思っていましたが

フィニッシュ後、再開して謎が解けました。

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おかやまマラソンではハスキードックさんの知り合いの方が2時間41分台でフィニッシュしていました!

おめでとうございます!

その方は実は今治シティマラソンで赤い4連星の一つ前を走っていました。

runningrun.hatenablog.com

この中で「踵なんて飾りです」といいましたが撤回します。今は踵に頼って歩いています。

そして次の1枚が上の写真の数秒後

徳島のルフィさん(サブ3ランナー)

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おかやまマラソンでも遭遇

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2人とも同じ服なのでわかりやすいです。やたら手を振っている2人

元気な人でした(^^)

その他にもこのレストステーションには100km

に挑戦するだけあって凄い人だらけでした!

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本日はエアロバイクに挑戦!

数値がよく分からないのでひたすら漕ぐ

そして、温泉で癒し^_^

しかし、謎の全裸で露天風呂で筋トレ開始

月を見ながら筋トレもいいもんです。

そして帰宅後もトレーニン

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サイドプランク

これで腕と脚を動かすと結構しんどいですね

さてと今日も朝から腹筋だ!

 

HIGHER THAN HEAVEN 

 

 

 

 

【田舎は速さだ!】

家から出てすぐに猪の罠がある田舎者です!

こんな場所で暗闇の朝ランは命の危険があります。

道に迷って入ったら、大変だ!

「あの人、罠にかかったんですって!」

「よっぽどお腹がすいていたのね~」

違う!猪に襲われたら大変だ!!

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リアルに獲れます

なので逃げきるスピードと脚力が必要なのです。

「猪は速さだ!」

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田舎の人間は都会に行くと人が多くて酔います。

都会=駅前にビックカメラがある

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「岡山は凄いんよ~ビックカメラがあるんよ~」

「札幌って都会なんよ~だってね地下鉄があるん~

 

以上、田舎の会話でした^_^

 

今日は接骨院の日

おかやまマラソンTシャツの「おかT」でgo

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ちょっと細工

おや?何か違うぞ?

 

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「おかいT」

接骨院の先生の名前に変身^_^

順番が来ました!

いつも通り上着を脱いでいざ勝負!

先生「具合はどうですか?」

 自分「ここがですね~」

先生「ふむふむ〜」

といつもの会話がしばらく・・・

先生「はい、反対に向いてください」

あれ?気がついていない!

自分「ここ!ここ!」

あ~~~言ってしまったよ~

先生「何ですか?おかやまマラソンのTシャでしょう?ん!あははは^_^ リアルに作りすぎ!気がつきませんよ」

自分「5cmを測って真面目に作ったんですよ!」

先生「オモロ~~~~~~後で写真に撮らしてください^_^」

自分「ふ~危うくスルーされるところでした」

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走歴2年未満でサブ3やサブ3.5を達成していて現在もタイムが伸びているランナーさんの特徴として気がついたのが

「坂」「峠走」が日常的に行われている

生活圏に山があると自然とアップダウンの練習になりますしね^_^

こんな所もあるのでそりゃ〜鍛えられるますよ

野生ジム。この先に秘密基地が!

懸垂は木の枝でできますしね💪

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「田舎は速さだ !」

 

 

 HIGHER THAN HEAVEN 

 

 

 

 

 

 

【リハビリ】筋力をつけるぞ!

おかやまマラソンのフィニッシュシーンが

公開されました^_^

元気玉でフィニッシュ!」

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「ありがとうございます」

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「右脚をおさえながら泣いています」

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自分に嘘つく為に

生まれてきたわけじゃない

傷だらけでもいいさ

我が道をゆけ 迷わずまっすぐに

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本日は

ご褒美のコーヒーを購入

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このお店の手作り新聞の中の文章を少し紹介

 

【私はただのコーヒー豆屋である。ただのコーヒー豆屋の日常とは、焙煎機を温め、生 豆を投入し、焙煎後のコーヒー豆を選別する。非日常性の欠片もなければドラマティックな出来事もない。只々これの繰り返しである。しかしそんなただのコーヒー豆屋がそうじゃなくなる瞬間がいくつかある。一つはお別れの時である。棺の中に私が焙煎したコーヒー豆を入れて下さることがあるのだ。

そしてもう一つは出会いの瞬間である。

「あなたのお店の自慢は何ですか?」もちろん「お客様です」】

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ステキなお店ですよ

走ることに似ていると思います

ただのサラリーマンがそうじゃなくなる瞬間が

いくつかある。

その一つがマラソンである。

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その後は温泉タイム

歩行浴があるのでひたすら歩きまくる

さらに高濃度酸素ルーム

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お!トヨタ自動車の陸上部にもあるのね^_^

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回復を最優先

ホイミベホイミベホマ

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走れないのをチャンスと考えて

筋力アップを計画

ガリガリ君いや!鶏ガラ君から卒業する為

てぃーけーさんのブログ「ストロングでGO 」

(奥様を鬼軍曹と表現するランナーさん^_^

でも一緒にジムに行っているので仲が良いのでは?)

の影響でゴリラ化計画を発動!

これで猪も怖くないぞ!

ウホホー(やってやる)

今から腹筋だ~

 

HIGHER THAN HEAVEN