毎日、 ジョギング、水泳とか、エアロビクスとかの運動を続けているとそれが 「生きがいに」 運動しないと 「精神の安定が保てなくなる」 アクシデントで運動できなくなると 「喪失感」 怪我をして走れなくなったら 「そのランナー、鬱病になって・・・」 確…