福岡マラソン2022から1週間ですが
ランナーあるあるの
「なぜかエントリーしていた・・・」
2022年11月20日(日)
高知県で行われた
第10回 仁淀川ふれあいマラソン in TOSA Cityの10kmを走ってきました
記録:34分41秒
順位：3位
賞状、メダル、副賞をいただきました。
ラップ
5kmラップ
フルマラソン1週間後にしては後半にペースを上げれるだけの余裕がありました。
10kmは短いのでえい！やー！で走ればなんとかなるような
しかし問題なのは
フルマラソンに換算すると
最近のハーフマラソンのタイムは
ほぼ実績と同等ですが
フルマラソンはサブ40できない予想ですね。
これは脚が攣ると完全にアウトのパターンです。
お年頃なので肩出しは、最終手段なので
今回もTランナーとして福岡マラソン2022のシャツを選択
大体、適当に選んでいます・・・
気持ちのいい天気です。
南国の海は眩しいですね
シューズは
アルファフライ2を投入
初代より圧倒的な安定感の2
初代は道路の轍で着地しにくい仕様でしたが
(北海道マラソンの新川通りなど鬼門)
改良されていました。
ま、なんかデカすぎて靴が収納しきれないのが問題です。
凄く履きづらいしデカすぎ・・・
ヴェイパー4%が小さく見えます
でもちょっと
シャア専用のサザピーみたいでかっちょイイ！
高知に来たので
先日はまだ新築オープンしていなかった
図書館へと
微妙に微妙に微妙
想像と創造の違い
閉館のアナウンスがクラリス！
これ聴いてみたいです。
「光と影を結び時つぐる、高きヤギの日に向かいし眼に、我を納めよ」
と言っていたら面白いです(絶対ない)
とそんなところですが
今日も1日、元気に走れました。
マラソンの結果にも光と影がありますが
それが重なったときにタイムではなく満足できるものにたどり着くはず
銭形「いや、ヤツはとんでもないものを盗んでいきました・・・」
クラリス「？」
銭形「あなたの心です」
クラリス「・・・はい！」
今井美樹バージョンの炎のたからもの絶品ですね
いばらの道も
凍てつく夜も
なんか
ルパン三世を観たくなったので
このへんで
最後までお読みいただき
ありがとうございます。
