いきなりですが
(小学生のときにブーム)
「ヘッドロココ」が
「ヘッドロコ子」になちゃいました
誰かこの格好でペーサーで走って欲しい
絶対についていきます
やったぜ「サブロココ」
そんな妄想から1週間が始まります
3月9日(月曜日)
ランオフ
通勤ロードバイク 往復49km
帰宅時は所用でいつもより長くなりました。
少し予定より時間があったので
観光地の道後にGO
ウロウロするも
人がまばら・・・
帰りは疲れました
3月10日(火曜日)
クロストレーニング
夕方ジョグ60分
柔らかい場所でジョグをしました
1kmごとのタイムをみると
ジョグと言いながら
じょじょにジョグらない人
じょじょに上げていっています
気温が14度で暑かったので
早く泳ぎたかったのです
この後はスイム 1200mでサッパリ
なぜか今日は外人さんが多かったです
3月11日(水曜日)
早朝 峠ジョグ60分
4時スタート
お久しぶりのお月さん
夕方はスイムの予定
思い出したように
再度ビックリマン
「サーファーゼウス」がムキムキ
ビックリマンも迷走していますね
コンビニでビックリマンを1個だけを買う勇気があれば怖いものはありません。
月間走行距離153km
最後までお読みいただき
ありがとうございます。
