3月8日(日曜日)
1部練習 早朝ジョグ 14km
雨
練習のバリエーションを増やしたいと思っていたのでクロスカントリー風な場所で走りました。
芝生の上はふかふかして脚に優しい
ジョギング用のタータンもあるので
いろいろと試せそうです。
ナイキ リアクト インフィニティ ランがとても気に入ったのでもう一足、欲しいです。
帰宅後はテレビ観戦
監督さんが言っていた
一山選手の特徴で
「故障しない」
「よく食べられる」
「真剣に取り組める」
「素直に悔しがって頑張れる」
「1人でも崩れない」
「努力する才能がある」
努力するのは才能なんですね
それと
テレビを見ていて
安藤選手が最後どのようにして2位まで上がってきたのか不思議でした。
2部練習 峠走 16km
雨はあがりました
最近は2部練習を取り入れてみようと
いろいろとしています。
暑くなったり寒くなったりでよくわからない
天気でした。
終了時には汗だく
シャワー３回目
植えていた大根の芽も出てきました。
この「ヨイショ」って芽が出てくるのが
好きです。
いい季節になってきました。
今の時期にコツコツと下地作りに励みます。
本日走行距離 30km
月間走行距離 128km
最後までお読みいただき
ありがとうございます。
