世の中
SUMMER GAMEですね！
なんのこっちゃ！
今日も泳ぎましたが、なんか酸欠になって
頭が痛いので撤退
水の中が強敵です
水の抵抗が憎いです
早く仲直りしたいです
なんか、
溺れはっちゃく状態です・・・(意味不)
泳ぐ前に
インターバル走をしたんです。
そして自販機に行ったら
ちょっと、これはテロですか？
新手の熱中症対策ですか?
なぜにこのクソ暑いのにホットが
全て売り切れ
局地的なホットブーム到来・・・
プールの横の自販機だったのがダメでした。
走ったのは
1000X8本 レスト60秒(200m)
基本的にセコイので
出来なくて
精神的にダメージを負いたくないので
ペース設定は無理なく走れるペース
レストの60秒が一瞬で終わります。
「インターバル レスト時間と セミの一生」
なんのこっちゃ！
やっぱり夏のクールダウンにはスイムがおすすめです。
