四国は梅雨入りをしていますが、
ここ最近は晴れが続いています。
6月9日(火)は朝ランの予定
遅くても5時には走り出さないと
余裕がないのですが
身体が重いのでゴロゴロして終了
走らないことに対する妙な罪悪感から
仕事の帰りに走ってきました。
怠さも解消されて
20kmぐらいを4:15/kmの予定でしたが
1kmが速すぎてプラン変更で10秒ずつ上げていく5km走に変更しました。
4kmから5kmのスピードアップでもはや限界の
汗だくマンで終了
その後はトコトコジョギングマンで15km
明日からはしばらく雨予報なので
少しは涼しく走れることを期待
6月10日(水)
雨が降っていない・・・
汗だくシャワーマンになる予定が・・・
4時40分ごろからトコトコと峠に向かって走り始めます。
去年の北海道マラソンの翌日も4時40分から走りましたが、意外だったのがさっぽろテレビ塔の時計が5時にならないと表示されていないことでした。
前日はこの場所で全身つりつりマンでグロッキー状態でした。
本人しか居場所が分かりませんが、
「なにをしているんだろう？」と思って写真撮影を眺めるつりつりマン
そんなこんなで4時40分マンは今日も標高500m
まで上がりました。
松山市内を遠くに眺めながら1日を
気持ちよくスタートです。
朝ランは気持ちいいです。
明日こそシャワーラン！
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
