3月22日(日曜日)
ロング走をしてきました。
場所はしまなみ海道で
島の入り口で必ず上りが入るので
アップダウンが結構あります。
本線と合流はこんな感じの坂を上って行きます。
気温２２度の曇りだったので
暑さ的にはセーフ
潮の流れで船がなかなか進みません
この部分がドラゴンっぽい
伯方・大島大橋
伯方といえば「伯方の塩」アイス
なぜか間違えて抹茶アイス
これが昼ごはん
大変美味しゅうございました。
家に飾ってあるお気に入りの絵の
スケッチの展望台を偶然に発見
ここだったのね
ここまでで片道 25km
次の橋までまだまだいけそうでしたが帰路のことを考えてここで戻ります。
次回
「驚異の70km走」のときまでお預けでございます。
サイクリングロードなので自転車が多いです。
物凄く楽しそうでした。
落ち着いたらロードバイクで広島の尾道までいってみようと思います。往復130km
計画していた
40kmすぎからペースアップで4分台
ウルトラは40kmまでは眠っているぐらいがちょうどいいと思っています。
47km付近でもまだまだ元気で
自転車を抜いています。
最近、水泳の影響で胸の筋肉が付いているので
北海道マラソンTシャツがピチピチになってきました。
新しいのが欲しいけれど
オリンピックが来年に延期の場合は
北海道マラソンは来年も中止？
2年連続？
で！
考えました
東京マラソン(オリンピックコース)で行えばいいのですよ。
トレード
これで一見落着
終了後の補給
ビックリではなくガンダムマンがあったので
迷わず購入(これが昼ごはん・・・)
シールは
微妙感があったのでもう一個買おうと
お店に入ると
音楽が流れていました
無茶苦茶、懐かしかったです
「一番偉い人へ」
一番偉い人へ俺たちは今
何をするべきか
この歌詞を聞いて
何をするべきか
冷静になってガンダムマンを買うのをやめました。
好きなのが出るまで買い続ける
危ない状態を回避
長距離を走って思考が麻痺していました。
ガンダムマニアになるところでした。
何をするべきか
そうそれは
スイム！
これも普通ならちょっと変
プールに電話をして営業しているか確認
シャワーを浴びてどのレーンで泳ごうか迷います。1名しか泳いでいないレーンを選択
25mプールなので間合いを取らないと前の人に
追いついてしまいます。
しばらく泳いでいると
前の人に追いついてしまいました。
ゴーグルを外しながら女性スイマーは
「ごめんなさい、泳ぐの最近、始めたばかりなんです。」
ん？
どこかで見たことのある顔？
「先にいってください」
その声を聞いた瞬間！
もしかして東京から実家に帰ってきていたの？
確かにこのプールは彼女の出身地
「Superflyの志帆ちゃん！」
で思ったのが
「どうしよう、どうしたらいい」
by 輝く月のように
じゃなかった・・・
「バタフライのおばちゃん」
走ったアドレナリンと
スイムのセロトニンで
軽く妄想ワールドに突入していたようです。
「幸せホルモン全開の恐ろしさ」
そんなことでほぐしのスイム1000m
血液の流れを整えました。
シャア風に言ってしまえば
・身体に残っている血液は身体を汚染しているだけの、重力に魂を縛られている血だ！
スイム=重力からの解放=ニュータイプ
帰宅に車の中は
木梨憲武の曲を聴きながら
次回は
水中妄想ベリーショートカットワールドで
安田成美さんに会えたらいいね
よく分からなくなったので
だもんで終わり
今月走行距離356km
最後までお読みいただき
ありがとうございます。
