プールが解放されてから
3日連続のスイムでぐっすり眠れます。
朝はスッキと目覚めて通勤前にランニング
田植えも始まりました。
再度、強固な脚を作るために
坂トレに励みます。
故障をしないように
週5ラン
週2ランオフの
決まりはしっかりと守りたいです。
ランオフの日はロードバイクで
早朝ヒルクライムも考えています。
ちょうどお家の横が
某ヒルクライムレースと
同じ強度の坂となっているので挑戦しがいがあります。
幻のとくしまマラソンから贈り物
先頭の「SSブロック」
東京マラソンから
3週間後のレースだったので調子が良ければ
ぶっ飛ばす覚悟だったので残念です。
8月 北海道マラソン
12月 大阪マラソン
2月 愛媛マラソン
全てのマラソン大会で王道のイーブンペースで
ちょっとずつ記録を更新したのでたまには
「オラオラオラオラオラオラーッ」と
突っ込んでみたいものです。
最後までお読みいただき
ありがとうございます。