これからは連戦
11月23日 山口30K
12月4日 第20回坊っちゃんランランラン
12月5日 第５回あかがねマラソン
12月25日 愛媛30K
大会に出て調子を上げていくパターン
お正月の合宿先も決定して
本格的にマラソンモードに
日曜日はあかがねマラソンのコースを試走
このコースは毎年、変態化していて
今年も標高差をアップしてきました。
コースが変更になっているようですが
多分あっているはず
高度もほどほど
ちょこちょこランナーさんが練習中
みんな好きですね
紅葉が綺麗なので楽しんで走れました
ゲストは
二代目・山の神”として有名な、柏原竜二さん
愛媛つながりで
奥さんは愛媛出身のアナウンサー
子供がもうすぐ一歳
「愛媛を楽しんでください」
携帯を落としたら終わりの高さ
このコースの前半の平野部分は
道路がうねっていてアップダウンが結構あるので注意
フラットじゃない
そして
1番の問題が前日に
坊っちゃんランランランでハーフに出走
2日連続でハーフは初体験
さてさて
最後までお読みいただき
ありがとうございます
