土曜日は仕事後にLSD180分 23時終了 キロ6分台の誘惑に勝った！ 極寒の中のキロ7分台でいい感じ 日曜日は 参加資格が市内在住、在勤、在学のローカル健康マラソンに参加しました。 前日の天気予報で雪だったので中止になるだろうと思っていました。 山のほう…