2週前に30km(1:58:30 @3:57/km)を走った後から思ったのが
「もう一度、脚をつくり直す」
そんな事で
カーボンプレートのシューズに頼らないで自分の脚で走りたい！
選んだシューズは
もう地方ではマニアックすぎて
他のランナーさんのナイキ一択の中
「あのシューズ何？」の視線・・・
突き刺さりますね〜
実際に
「珍しいシューズですね〜」と聞かれました
のでブルックスの宣伝をしておきました。
なので
シューズをちょうだい！
そんなことで大阪女子国際マラソンみたいな
周回路を20km 走りました。
わーい！スタジアム占有
ストライド走法からピッチ走法に変えてたり
(ピッチ走法は苦手・・・)
フォームを修正しながらいろいろと試してみました。
テンポは本当に万能シューズ
タイムはいまいちですが
いろいろと試せて「楽し」かったです。
ま〜走ってる最中は「苦しい」のですけどね〜
走り終わって数時間すると「楽し」に
脳内変換
走り終わった後はゆっくりと1時間の
ダウンスイムで疲れをとります。
水の中で考えることはいたってシンプル
「この感覚がすき〜」
年末のロードバイクの落車事故のこともあって
今期はガチのフルマラソンは調整不足のために
無理なので
これから398日かけて仕上げていきます。
月曜日の4時となりましたが、
これから温泉で身体を癒してきます♪
テーマは
「月曜日の朝からシャッキリサラリーマン！」
東京マラソンまであと398日
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ありがとうございます。
