岡山30kを走ってきました。 朝5時に出発で3時間程の運転で到着 10月17日(土) 雨 気温13℃ 寒い・・・ 今回の30kmの目的は フルマラソンの練習として バテないように走りきり フルマラソン本領発揮の35kmまで 体力を温存する走法の獲得 そして楽しみだったのが…