ランナーあるある
風邪をひいていました😷
やはり若くはないのですよねー
疲れが溜まっていたようです。
3日間のランオフができて良かったです。
水曜日は仕事終わりに水泳でリフレッシュ
50mプールは気持ちがいいです。
ゴボゴボ感がたまりません。
木曜日の朝は定例の4時より
マッスルリベンジャーを覚えるために
峠に行きます。
山の形の乱れはペースの乱れ
なんとかマリポーサは倒しました
心地のいい標高1000mでした。
真夏の激坂コース
14kmからゴールまでの峠越え
結構、皆さん敬遠しているようです。
しかし、これは出るしかないでしょう！
坂コースを敬遠していては速くはなれません。
見ているだけで
ワクワクしてきました。
箱根の5区を頑張りマッスルリベンジャー
(これが言いたいだけ)
最後まで読んでくれてありがとうございます。
