【朝ラン峠走16km】ゆるゆると

火曜日の朝も4時より峠に向かいます

今月は獲得標高10000mを目指します

サル山を回避しながら

ゆるゆると登ります

ペガサス36のクションが気持ちいい

【坂ラン効果その2】

脚のダメージを軽減できる。

(下りでスピードを出さない)