愛媛1番のパワースポットで元気モリモリ
さすが、日本七霊山の石鎚山です。
山に登るととても気持ちがいいので
オススメです。
早速、会社の懇親会で登ろうと提案しました。
頂上で食べるラーメンのおいしさを味わってもらいたいです。
10月15日(火曜日) クロストレーニング
夕方より軽くランラン 10km
からのスイム1000m
東の空の月が綺麗でした。
10月16日(水曜日)
早朝より峠走15km
西の空の月が綺麗でした。
からの海！バカ〜
海水が冷たくて気持ちいいのですが
ヒリヒリしました。
思ったんですが、
「気が合う人」とか「波長が合う」とか
イロイロありますが
最近の行動
1日目
峠走35kmしよう！からの川
2日目
ペース走30km＋スイムだ！
3日目
西日本最高峰でラーメン食べよう！
石鎚登山(鎖経由)＋スイム
4日目
クロストレーニング(ラン、スイム)で
パワーアップだ！
5日目
早朝峠走15kmからの海
日課だ！(ラジオ体操みたいな感じ？)
これを自然体で過ごせる人とは
波長が合いますがかなりレアだと思います。
そもそも自然体じゃないような・・・
ちなみに天狗岳は怖いので登りません。
変態突破マラソン練習帳の
出版は厳しいのである。
最後までお読みいただき
ありがとうございます。
