ランニング用の靴下が破れてたので
「タビオ レーシングラン」を購入！
今回はシンプルな色に
「タビオ レーシングラン プロ」と迷ったが
耐久性のあるこちらに決定
「プロ」も1足持っていますが一番の違いは
生地の厚みが違うので「プロ」の方が履きやすい！でもね破れやすい！
トレーニング=「レーシング ラン」🏃🏼♂️
レース=「レーシングラン プロ」🏃🏻♀️
どちらもアーチをしっかりサポートしてくれて
頼りになりますね
しかし愛媛の田舎は取扱店が少ないので困りますね😔
でもね
愛媛が「ストレスオフな県」
1位になったようです(女性が対象)
ガーデンニング、アウトドアが盛んで
太陽光を浴びて
「セロトニン」が活性化しているらしい☀️
そういえばランニングをするようになって
「イライラ」しなくなったなあ~
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昨日のラン
朝=6km 坂道練習
夕=股関節に違和感ありストレッチ
朝、お腹が空いたので
これ500キロカロリーほどある事にビックリ‼️
瀬戸内海を見ながらムシャムシャと
幸せ！
ストレスフリー
Good Luck!
