日曜日は岡山県で
ぶどうの里ふれあいマラソン
コースを確認すると
アップダウンがあって厳しそう！
ハーフはなくて20kmなのですがこれでちょうどいいのかもしれません。
この激坂コースでの目標は4:00/kmペース
ここの走り方次第で
11月の「おかやまマラソン」でサブ3ペースで走ってみようと考えています。
「北海道マラソン」後は「おかやまマラソン」は3時間6分が目標でいいかと思っていましたが、初フルから1年でコースも分かっているので挑戦してみる価値はあるかなあと・・・・
そしてさらに
2月に「愛媛マラソン」2時間49分45秒！
と妄想が広がっています。🤗
スポーツ選手の引退をみているとタイムを狙える時間は年齢から限られているような気がする
40歳
頑張れ自分！
Good Luck!
