2020年 1月1日(水曜日)
あけましておめでとうございます
「1年の健康は元旦にあり」
第58回 東近江元旦健康マラソン
10kmの部を走ってきました。
新年から走り上げてきました。
10km 36分35秒で走りました。
放送で呼び出されて
慌てていたのでヘソが見えています。
気温１度の中、一人だけ寒そうな格好です。
表彰式に吊り下げみきゃんで参加
このコースはアップダウンが激しいので
かなりハードです。
目に見えて上っています
7km付近の上り
後半はアップダウン地獄ですが
坂練の効果で、上りは圧倒的なスピードがあります。
「箱根5区だけマラソン大会」があったら
かなり上位に入る自信があります。
10kmの自己ベストを50秒短縮できました。
フラットコースだと34分台は出せそうです。
ペースもバラバラですが
なぜか前半で温存していまね
元旦からマラソンというのも楽しいもので
開催してくれる関係者のみなさんに感謝です。
ぜんざいも大変美味しゅうございました。
1月1日から走りたいランナーさんに
おすすめの大会です。
その後は琵琶湖でサイクリング
さらに姫路に移動
姫路城でナイトファンタジアをみました。
大天守に映像を投影
おーおーーいいねーー
松山城もみきゃんを投影しなければ
1月2日はハーフマラソンに参加してきます。
1日を大切に走ろうと思います。
あ！
紅白
やはり最高でした
きみちゃんと志帆ちゃん
そうそう
負けるるもんか
今年も楽しくやりますよ(^^)
最後までお読みいただき
ありがとうございます。
