今日から9月です！
マラソンシーズンに突入
北海道マラソンから1週間ですが
明日は八幡高原聖湖マラソン(ハーフ)に参加します。
実戦で鍛える派？なので再来週もレースです。
なんでこんなに元気なんでしょう😀
しかし
故障のリスクを考えて
週2で接骨院に通っています。
多分、市民ランナーとしては多いような気がしますが、自分では気がつかない所にダメージが
あるのが分かって助かっています。
そして本日、これが到着！
「完全攻略 ウルトラマラソン練習帳」
「限界突破マラソン練習帳」の購入から1年
ついに手を出してしまいました！
【四万十ウルトラマラソン】まで50日
何をしたらいいのか分かりませんが頑張ります👍
初マラソンの時のような
ドキドキ感がたまりません！
1年前の練習帳のメモを見てみると
この時はまだ30代！
2017年 9月4日 サブ4メニュー1週目
10km走をしています。
ペース5:33/km
そうか、サブ4を目指して頑張っていたのね
今シーズンの目標
10月ウルトラマラソン=完走
11月フルマラソン=3時間6分
12月フルマラソン=3時間3分
そして
2月の愛媛マラソンでサブ3
しかし1年が早い
30代が懐かしい・・・
Good Luck!
