6月13日(水)
夕方からランにgo!
「グルグル走」
4分を切って、安定して走れない😥
途中で5kmでやめよっかな~
悪魔のささやきが！
でもなんとか走りきった💪
ラスト1kmでペースをあげたせいなのか？
終了後、お腹が気持ち悪い😰
吐き気が！🤭
懸垂をする気力もないので休憩
しばらくすると落ち着く。セーフ☺️
ボチボチ、日曜日のレースの準備を開始
ゼッケン留めが硬すぎ！
外れない、爪が折れそう！
明日は、地図を用意しておこう
純粋ナビがやばいぐらい使えないので・・・
試しにセットしてみると
倍の金額表示？
一体、どこを走らすつもりなのか？
田舎者なので本州の高速道路は怖い
一般道路並みに車の量が！
サービスエリアからの合流が怖い！
ジャンクションのわけが分かりません！
マラソンを始めていなかったら
「日本中をまわろう！」
とも思わなかっただろうな~
本州に進出！
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13日のラン
夕=10km
GOOD LUCK !
