唐突ですがVHS
1998年9月19,20日の横浜ライヴ
The One Night Stands 〜TOUR "COLLECTIVE SOULS" 1998〜
最高のライヴ
ちょうどこの音源が2時間なので
走るときにピッタリです。
「金が全ての世の中じゃねえだろ!」
「愛してるぜ！横浜ベイベー！」
名シーンだらけです。
あの頃、私も若かった・・・
そんなことで
「砂漠の熱の中でお前のオマエの海にKissさせておくれ！」をテーマに
日曜日は30km走をしました。
一応、北海道マラソン3週間前ですから
やっときます！
Kissしておきます
ノンストップで無事に終了
というか
1週間前にハーフマラソンを3:44/kmペースで
走れているから
30kmをサブ3ペースの4:15/kmペースで
走れなければ大問題なわけです
(できないなら練習の組み立てがおかしい)
真夏に冬と遜色のないように走れるほどのオールシーズン対応型の身体なのがありがたいです。
補給は
OS-1ゼリー1本をチューチューで30kmをもたせることができる省エネ体質です。
あとはタオルを水に浸して身体をお漏らしをしたかのようにビショビショにすれば完成！
水冷式エンジン！
しかし、
このエンジンはレースが終わって止まると
クサイ、臭い、汗くさい・・・
北海道マラソン恒例のフィニシュゾーンの
シャワーは臭い星人にはありがたいのです。
そういえば
A,B,Cブロックの女性トイレの数
3基って少な〜
どんな計算なんでしょう？
ーーー
「牛肉を食え！」
「だから病気になる！」
言われてハッとしました。
牛肉を食べていないことに気がつきました
(気がつくことか)
そういえ去年の8月の
北海道で食べてから・・・食べてない
そんなことで
今晩は焼き肉です。
ワクワク
