今の時期は
帰宅時にちょうど太陽がいい感じ
燃えている太陽
海と接する〜
沈む〜
お家に帰ろう
上り20km
10月28日(木)
午前2時30分起床！
「病気か！」
「ジジイか！」
いや〜夜は眠たいので
早く起きていろいろと処理
朝の方がはかどります
4時ごろに暇になったのでジョギング
「徘徊か！」
我がアリアハン大陸(四国)は本州と時差があるということにしておいてください。
2時間4分ぐらい・・・適当
夜中でもライトが点灯している
1周450mのタータンのコース
練習環境に恵まれているのが田舎の特権
ファミマ、ローソンなどのコンビニが
夜は閉まっているのも田舎の特徴
グルグルグルグル
「グルコサミン！」
1、2人が
はいかい仲間〜
15kmほどジョグ
タータンとハイペリオンテンポの組み合わせは
雲の上の感覚
「楽しくなければジョグじゃない」
最後までお読みいただき
ありがとうございます
