愛媛の秋の風物詩
「愛媛マラソンの当選発表後に急激にランナー
が増える現象」
本当にすごい数で増えています(^^)
先日、ガチって走っていると
女性ランナーさんから応援が！
オッサンあるあるの
「うれしくなってペースが上がる」
そんな40すぎの誰も興味のない
オッサンの日曜日
気温15℃
畑仕事
中々の寒さだったので服は一枚多めに
太陽を浴びて
「大きくなれよ」
昼、サイクリング 40km
(直近7日間で290kmで月間1200kmペース^_^)
気温28℃
それなりに暑かったので涼もうと川の上流に
川を見ていると泳ぎたくなりませんか？
夕方、ジョグ15km&スイム1000m
久しぶりに走った後に泳いでみると
「とっても気持ちがいいもんだ」
「こころがはずむ」
およげ！たいやきくんの気持ちがわかります
ラン、バイクで鍛える筋肉が
違っているのでしょうか
プールサイドで脚が「つり」ました
たいやきくんも最後はみしらぬおじさんに
「つり」あげられたという悲しい結末が・・・
そんなこんなで
フルマラソン1週間前(中止)なので計画通り
週末のLSD180分と峠走は数ヶ月ぶりにお休み
スイムの後はぐっすり眠れそうです
最後までお読みいただき
ありがとうございます
