10月11日(月)
前日は30km走をしたので
本日はランはお休み
身体をほぐすために早朝にサイクリング
そろそろ雨が降りそうな天気
野菜も大きくなってきました
午前中はメンテ
やはりガチガチでした
今回はふくらはぎがガッツリとお疲れ
鍼治療は効きますね
スタバで並んでいると
飛び石戦術で次々と順番を無視する女性
背後にピタリとつかれ
そして
「次にお待ちの方」と同時に抜かされる・・・
完全にわざとですね
誰も注意しないので
退場をさせておきました。
綺麗なだけでチヤホヤされてきたのでしょう
しかし
ルールは守りましょう
昼食のお店で自動で運ぶロボットを初めて見ました。
人がいると自動でよけていました。すご〜
その後は温泉でまったり
入浴後に飲むものといえば
「ホームアップ」
まったりとしたので
いつもはドSなのに
お褒めのお言葉
いっきにV字回復
平日の月曜日に休むのもいいものです
5連休をしたので
過充電にならないようにしっかり
働いて走るとしましょう。
最後までお読みいただき
ありがとうございます
