今週はゆっくり週間です。
ちょっと眠すぎて、泳いでいると
ターンの回数を忘れちゃいました・・・
あれ、さっき8だったっけ?9??
プールでのガーミンの距離がターンを自動認識しているのですが、最近、狂いすぎて。
ターンの仕方がおかしいのか?謎です。
なんか最近
毎日、勝負を挑んできます
いつか勝ってやるんだワン!
彼女はこつこつ、練習しています。
そんなことで
勝負シューズの到着
補強がはいちゃいました
これで安定するかな
何やら書いています
読めません
踵が刺さりそうです
攻撃的ですね
ナイキ エア ズーム アルファフライ ネクスト% 2
アルファ2の到着です
次回のレースから投入予定です。
最新が最強で最速の名の下
これからもアルファ一択です。
福岡から戻ってその日のうちに
鍼治療を受けてきました。
先生「予想より全然、大丈夫です、これ走った後にきちんとケアしていましたよね」
先生が、納得するまで治療をしていただきました。
先生「お互いの信頼関係が大事ですから」
こういうのはとても大切です。
来週になったら防府読売マラソンの
計画をしようと思います。
どのぐらいのペース?
自己ベスト狙い?
サブ40狙い?
今後の回復具合にかかっています。
目標の設定に謎に追い詰められる日々
最後までお読みいただき
ありがとうございます。