なぜか日曜日のことを考えると
ドキドキします。
10月25日(金曜日)
ゆるゆるとラン10kmから
ほぐほぐスイム1時間
帰宅後、お風呂の中で眠りそう
どうして水の中はこんなに
気持ちがいいのでしょう
10月26日(土曜日)
のそのそと午前4時30分より
3時間走
開店前のパン屋さんより
焼きたての香りがしてきます。
大変、美味しゅうございますでしょう(予測)
明日の日曜日は
各地でマラソン大会が開催されますね。
tkさんの
ストロング走りからのメガンテ
(メガンテで、はてランナー全滅はやばいのでパルプンテの方で)
ちょびさんの
サブ３ペーサーストーキング作戦
(ロング走の効果は30kmから効きますぜ)
nagisaさんの野獣走りでサブ3ゲット
(夏の暑さに耐えた走りはこれから本領発揮です
あのキラキラ笑顔でゴール)
Highさんの
On姉さんに会いたい走法
(On姉さんを探して前に前に進めばベスト更新からの「素敵！その筋肉」)
大勢のランナーさんが
いろいろな思いで走ると思いますが
後悔のないように楽しんでください。
ちなみに
辛くなってペースが落ちたときに
1秒でいいいんだ！1秒、1秒・・・
と唱えていました。
1kmを1秒の我慢で42秒
コツコツと練習して積み上げてきたのと同じで
いきなり42秒は短縮できませんが
1秒ならできるはずです。
今朝のコスモスも綺麗でした。
遥か彼方の辺境の地
四国より応援しています。
苦しいけれど楽しいマラソン
最後までお読みいただき
ありがとうございます。
