愛媛よりランニング「北海道でサブスリーだ!」の巻

2017年4月ランスタート!1978年生まれの水瓶座 フル3:10:40 ウルトラ 10:16:41 2018年10月疲労骨折 現在、復帰に向けて!

【ランオフ解禁】禁煙=ランオフなの?

今日は朝からランへgo 

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「気持ちいい!」

ワンワンも1匹なので怖くない

石鎚山を見ると行きたくなる病が出てしまう!

しかし今日は仕事

セーフ(^^)

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仕事前なので10kmで終了

左足の痛みも走っている時は大丈夫

 

仕事終了後は接骨院へgo

ここで謎が?

左足の方が張っていると思っていたけれど

右足の方が張っているらしい

左足をかばいすぎたのかも?

「1週間、走るのをやめたらいいのに

止めれないんですよね」と言ったら

先生が

「今のは禁煙ができない人の口調と

そっくりでしたよ」

 

禁煙=ランオフなの?

2日走らないだけで禁断症状が・・・

その後は夜のランへgo

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中央運動公園をグルグル

やっぱりここは走りやすい!

「もうちょっと走ろうかな」

しかし足を痛めてもいけないので

10kmで終了

 

 そして温泉へgo

源泉湯はぬるめで気持ちいい

「極楽、極楽」

 

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昨日のラン

朝=10km

夜=10km

メンテ=接骨院、温泉

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Good Luck!