愛媛より「サブみきゃんの道」

2017年4月ランスタート!フル2:44 ハーフ1:14 ウルトラ 10:17たどり着いた先に何があるのか?

【水曜朝ラン 24km】走らない言い訳をしない

9月4日(水曜日)

3時より大迫 傑 選手の本を読みます。

性格の本質がかなり近いので楽しめます。

2回目に突入確定

そして

もはや意味不明の3時30分よりランにGO

同じすぐるでも

キン肉スグルは頑張るのだ

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12月1日の大阪マラソンまで

3ヶ月

9月は自由

「あー私は自由」

10月から本格的にトレーニング開始

 

30kmの予定でしたが

時間になったので終了の23km

プラス1kmのダッシュ

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このペースで42kmを走れば

2時間40分切りも見えてきます

一般的には無理だと思うかもしれませんが

無理という壁は作らないように

走っています。

 

最後までお読みいただき

ありがとうございました。

 

【火曜朝ラン 20km】意志を持ち続けること

休み時間

海で読書

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「走って、悩んで、見つけたこと」

大迫 傑(著)

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Kindleはどこでも読めるので便利です。

トップアスリートの考えていることが

わかるのでオススメの本です。

まだ全部を読んでいないので早く読みたい

 

「意志を持ち続けること」

 

9月3日  4時30分より

鉄の意志でランにGO

ヨロヨロと20km

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田舎なので道に栗が

当然のように落ちています

思い出したのは

任天堂ファミリーコンピュータ

ファミコンに栗の缶詰が落ちて

ファミコンが栗まみれ

リセットボタンがベトベト

ジッピーレースのカセットはカリカ

それからしばらくすると

蟻ファミリーにファミコンを占拠される

蟻のお家となったファミコン

 

アリコンと呼ばれることになりました

めでたしめでたし

 

最後までお読みいただき

ありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【月曜朝ラン 20km】おちゃらか

普段は電車に乗らないので

都会での移動で

地下鉄に乗るとドキドキします

切符の買い方がわからないので

混んでいる所に並んで

前の人の行動を勉強しまくります。

なるほど~

200円でいける距離にびっくり

自動改札にビクビク

左手に切符を持ってしまう癖があるので

変な姿勢で投入!

ちょびっと回転!

勝った!

しかし

バターン!

ジャンククラッシュ!

(いきなりのキン肉マン失礼)

挟まれました

裏でした

捕まるのかと思いました。

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田舎ではこの地下鉄の

加速力を味わえないので

新幹線に乗ったような気になります。

めちゃくちゃ速い!
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フルマラソンの翌日に

15kmの朝ラン後に

地下鉄を駆使して訪れたのが

プール

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北海道まで来てフルの翌日に・・・スイム

もはや病気レベル・・・

しかしこれで全身に血液が巡って

疲労も回復

ーーーーーーーーーー

9月2日(月曜日)

ジャンクマンの朝は早い

朝の4時より「夢の超人タッグ戦」に

出場するためにランにGO

トコトコとおちゃらか(?)ながらの20km

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8月のまとめをしていないのですが

9月の目標は700kmを目指します

筋金入リのド変態を目指します!

(脚が痛くなってらすぐやめます)

 

誰か、おちゃらか一緒にしてください(^^)

 

最後までお読みいただき

ありがとうございました。

 

 

 

【日曜朝ラン 22km】祝ラン再開

ようこそ

愛のくに 

えひめ

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9月に入り

新たな目標に向けてスタート

トコトコ22km

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平和なまちでございます。

 

ホテルに圧縮された

スポンジがありますよね

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これを見てひらめきました

ピコーン!天才!

 

北海道のように雨で水分を

含んで重くて被れない時に

圧縮したみきゃん帽子を

ポケットに入れておいて

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フルマラソンの勝負の

35kmで解放

元気ハツラツ!おらみきゃん

そこからは声援パワーで

ベストが更新できる予感

 

もう少しコンパクトに圧縮できるように

研究しなければ

 

こうして世に新しい技術が生まれるのである。

 

最後までお読みいただき

ありがとうございました。

 

 

はてなスターがない理由と今後

8月の北海道マラソンでサブ3を達成して

ブログを終了する為の準備として

6月1日より

はてなスタートとコメント欄を

消していました。

 

はてなスターを消した理由は

「自由に気楽に訪問して下さい。」

「こちらも自由に訪問します。」

表現が難しいので

意味が伝わればいいのですが悩ましいですね

今も消しているのはこんな気持ちです

「どうぞ自由に」

 

コメント欄を消した理由は

直前までやりとりをしていて

パタリと辞めるとなんとなく

やめ時を失いそうでしたので

3ヶ月前がいいかなと思ってのことでした。

 

なので

誰にも会わずにひっそりと

北海道マラソンに参加する予定でした。

 

タイムとラン歴を聞かれることは

よくありますよね

 

答えると

かなりの場合、

驚かれることが多いんですよね

 

自分の場合は、

相手のタイムが◯時間◯◯分だと聞いたら

そこまで辿り着くまでの

練習内容を想像して

凄いなあと思うんですよね。

純粋に憧れるんですよね。

いつか辿り着くことができるんだろうか?

ワクワクするんですよね

 

で、問題は自分のように登録選手でもなく

陸上歴もなくラン歴も浅いランナーが

残すタイムに対するjealousy

 

疲労骨折で走れなくなってから

3月に大会に復帰して楽しくて

夢中で走っていました。

いつの間にか出る大会では

全てに上位に名前が載っていました。

完全に名前がバレますよね

なんか生活しにくいんですよねー

鼻くそホジホジがしにくいんですねー

 

人それぞれの性格が違うから

仕方がないんですが

目標や速報を上げると

自慢と思われるんですよねー

ただ夢中で楽しんでいるだけなんですが

それが問題だと

 

もう何にも書けなくなりますよね(グスン)

 

そんなことで

終了の準備を進めている中での

7月のはてなマナー問題

直接ではないけど

考えていることは同じでした。

7月の例の東北の

東京オリンピックチケットのお誘い計画で

ひょんなことでの盛り上がりで

 

苦情を受けるつもりでの

コメント欄の再開

長谷部アナの本人のブログで

2回ほど取り上げていただいていたので、

タイミングによっては

例のブログを見ていた

可能性がありました。

次回、どこかの大会であった時は

直接、確認してみます。(あれ見ました~)

 

峠走のおかげでサブ3を達成できました。

岡山マラソンでの凄い走りを見せていただいて

朋ちゃんにありがとう

 

そして8月

直前まで迷ったシューズ円陣の参加

前々日に

現地を下見をしてから

最後に皆さんにあっておこうと思い

一番最初に到着(早すぎた)

しかも、違うグループに声をかける失敗(てへ)

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しばらくすると立派な体の

MacさんとYoshiさんが

目印を設置してくれたので

間違いないと思っての参加

 

「愛媛って山しかないの?」

とかなり聞かれたような(^^)

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誰が誰だかわからないので微妙に

離れた位置からの写真(笑)

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みきゃんでの集合写真

(Macさん写真お借りしました。)

そして愛媛に戻り楽しかったことを

思い出しながら一人一人のブログを探している今現在でございます。

 

そして皆さんに会えたことでもう少し

続けていこうと思った2019年最後の8月の日

 

楽しかったです。

 

青空宴会に参加できなかったのが残念ですが

集団もらいゲロ事件の犯人として

逮捕されてはいけませんでしたから(^^)

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みきゃんをよろしく!

田舎の人間(四国、東北)は妄想癖があるので

ご注意ください。

 

最後までお読みいただき

ありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

北海道マラソン2019【フィニッシュシーン】

フィニッシュ動画が公開されましたね

ぱちぱちぱち

 

戻ってきましたよショウゴ(小5)

みきゃん帽子はあきらめて

白のシンプルな服装で走りました

ドキドキの瞬間

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ほら~去年と同じ(^^)

大型テレビに映っている自分に

手を振っています

「また会えましたね」

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フィニッシュ!

ギリギリですが頑張りました。

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からの

お腹をおさえてどうしました?

まさか・・・

生まれる?

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サブ3を達成して

目から汗が出るかと思っていましたが

口から・・・

 

 

吐き気が・・

 

ヤバイよ

しょういち(小1)になってしまう・・・

 

しかーし

 

ナイス判断!画面の外!

セーーーーーーーフ
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水とエチケット袋を貰って少し休みます

「担架を呼びましょうか?」と

聞かれますが

落ち着いてきたので断ります。

 

まだこの頃は両脚がつっていないので

歩けました

 

そして

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もう一人のショウゴがきます!

応援naviで確認すると

ずっと後ろを走っていました

その差は

500m!

 

フィニッシュ!

スーパーナイスラン!

 

サブ3のバトンはしっかりと渡しました!

 

このシーンが映っているとは

ナイス!ほっかいどう!
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からの

食いしん坊のワイナイナちゃん
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自力でメダルとタオルを貰いましたが

その直後に両脚がつって

担架で移動でございました。

 

今回は5kmの予定を

耐水ペーパーに印刷をして

ガーミンに挟んで走っていました。

穴に通して絶対にはずれないようにしました。

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35kmからタイムの貯金を使い出します

もう〜浪費家なんだから!

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しかし、

諦めずに

40kmから巻き返すことができたのが

よかったと思いました。

 

戦利品のエチケット袋(未使用)と

朝刊(総合100位と年齢別50位まで)

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1秒1秒を大事にして生きていこうと思った

札幌の夜でした。

 

サブ3のお祝いに

お酒は飲めないので

1年間我慢したポテチ

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大変美味しゅうございました

 

フィニッシュまでお読みいただき

ありがとうございました。

 

 

北海道マラソン2019【翌日 疲労抜きラン15km】

8月26日(月)

朝3時に目が覚めます。

爆睡で体調も良くなりました。

不調の原因は

体重が元々48kgなのでフルマラソン

46kg台まで減少していた

のではないかと思います。

 

朝の4時より疲労抜きランにGO

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札幌の市内をぐるぐる探索

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昨日の事を思い出しながら

曲は

戦いの歌 未知の世界へ

タマシイレボリューション

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1秒の大事さを考えさせられました

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初めてサブ3に挑戦しましたが

死に物狂いの独特の空気でした

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北海道大学内では

椎名林檎の曲「至上の人生」の

♪わたしは生きている♪のフレーズが

無限リピートでした。

そうだ生きているんだ!

 

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北海道マラソンラストの直線

まあまあ長いんですよね

ここを曲がる時に2時間58分台

沿道から愛媛出身の土佐礼子さんの

「サブ3いけるよ!」で確信しました。

 

今回は黙々と走りましたが

カメラ装着のYouTuberランナーさんにも

話しかけました

(公開が楽しみですがうるさいのでカットかな)

 

35km付近でまさかのワイナイナさんが登場!

サブ3ペースで前を走ってくれて

助かりました

しかし、途中で私設エイドでモグモグタイム

で離脱

(食いしん坊なんだから!)

 

フィニッシュ手前の大型テレビに向かって

相変わらずの意味不明行動

(前を向いて走りなさい!)

 

フィニッシュ動画が公開されたら

ゲロ吐き袋を持ってゲート横に座っている

姿が映っていないのを祈ります。

危うく沿道の皆さんにもらいゲロをさせる

事件を起こしそうでしたから

100人ぐらい連鎖させたら

プチテロですよね

救護室ではなくて警察署送りですかね?

メダルではなくて手錠ですかね?

(根性で我慢して、吐いてせんから)

 

なんだかんだで楽しんだ

42.195kmでした(^^)

 

さてさて東京マラソン

エントリーをしましょう

 

最近までお読みいただき

ありがとうございました。