愛媛より「サブみきゃんの道」

2017年4月ランスタート!フル2:44 ハーフ1:14 ウルトラ 10:17たどり着いた先に何があるのか?

【水曜朝ラン 24km】走らない言い訳をしない

9月4日(水曜日)

3時より大迫 傑 選手の本を読みます。

性格の本質がかなり近いので楽しめます。

2回目に突入確定

そして

もはや意味不明の3時30分よりランにGO

同じすぐるでも

キン肉スグルは頑張るのだ

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12月1日の大阪マラソンまで

3ヶ月

9月は自由

「あー私は自由」

10月から本格的にトレーニング開始

 

30kmの予定でしたが

時間になったので終了の23km

プラス1kmのダッシュ

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このペースで42kmを走れば

2時間40分切りも見えてきます

一般的には無理だと思うかもしれませんが

無理という壁は作らないように

走っています。

 

最後までお読みいただき

ありがとうございました。