いきなりですが
1ヶ月後にタイムスリップ
愛媛マラソンの準備完了
「見つけやすい」がテーマ
身内から発見されやすいように最近は
蛍光オレンジカラー
なんとかギリギリでSブロックを確保できました。
サンタさんありがとう
前大会ではAブロックスタートで渋滞で苦労したのでこれはありがたいです
走力的にブロックの最後尾に並ぶ予定なので
トイレもしっかりといけそう
ハーフマラソンより距離の長い大会では
だいたいOS1ゼリーを持って走っています。
先日の愛媛30kでもきちんと装備
給水がヘタすぎて取ってもほとんど飲めないし
スポドリは顔にかかるしで15kmまではこれを
晩酌のようにちょびちょびやっています
(お酒は飲めません)
この方法だと前半の給水はほぼスルーで安定したペースで走れます。
お試しあれ
1キロ3分45秒ペースをしっかり刻んできます
最後までお読みいただき
ありがとうございます。
