木曜日の夜はスイム
調子が良いのでサクッと1km
たいやきくんの気持ちがわかります！
「とっても気持ちがいいもんだ」
「こころがはずむ」
スライダーが雷で中止だったので残念
平野部ではかなり雨が降ったようですが
こちらはほどほどの雨
金曜日は朝5時より峠走
とんがり君を目指します
畑が！
動物が侵入したようです
キュウリを撒き散らしています。
イノシシだとカボチャを狙うので
猿のイタズラ？
したランナーさんも毎日、高低差300〜400mの
コースを走っていたようです。
【週刊ランナーズ】サロマ湖100kmで2年振り3度目の優勝・板垣辰矢さん 「走行距離が減っても勝てたのは、ほぼ毎日坂を走っていたから」 － RUNNET － 日本最大級！走る仲間のランニングポータル
「脚力が鍛えられる」
「インターバルができなくても
心肺に刺激が入る」
全然レベルは違いますが分かるような気がします。
心強い！
最後まで読んでくれてありがとうございます。
