oh yeah！
謎の朝からハイテンション
水曜日の夜も安定のスイム
木曜日の朝も安定の朝ラン
いきなりの峠ハーフマラソン開催
松山の町を見下ろす1000m級
多分なんですが、
夜に泳いで朝から峠を走りますよね
普通は
無茶苦茶しんどいんですよね
でもね、アホみたいに体が楽なんですよね
不思議ですよね
走っている時に考えることは
大抵がくだらないことです
この服どこに売っているのだろう？
これは怒っているのか？
嬉しそうにしているのか？
と考えていました。
自分(163cm)もSuperfly(153cm)も背が高くありません。
この歌詞が好き
Superflyの新曲の先行配信が始まりました(^^)
ショートカット
目つき
服装
声
カッコイイ！
こんな人に玄関で
と言われてみたい(妄想)
とゆう事で14日(火曜日)も
朝4時から走りに行きますよ
新曲を無限にリピートで楽しいランでした。
もうこれぐらいの峠では
曲のパワーに負けてしまいます
やはり標高1000mは欲しい
畑に寄り道
大根の芽も出ていますよ
虫除けにマリーゴールド
♪あー麦わらのー♪
じゃがじゃが
じゃがいもの花
でねこんな風に
と言われてみたい(病気)
1日頑張れそうですよね
志帆ちゃんパワーで頑張れますよね
とゆう幸せな妄想でした。
アイシングの為、海に入りますよね
四国一周の方に会いますよね
さらに疲労抜きの為、泳ぎますよね
クロールで1時間
プールのジャグジー(混浴)でお姉様方の
人生を聞きますよね
人の話は面白いですよね
お腹が減りますよね
大盛り
こってり
21時過ぎに家に着きます
一杯やりたくなりますよね
サイダーうまし
朝4時から峠に行きますよね
大盛り分のカロリー消費をしますよね
なんなんでしょうこの道
で、思ったんですが
なんでこんなに元気なんでしょう？
ま、いいんですよ元気なので
昨日のマラソン大会はこの服で走りました
ワークマンのアイスアーマ 980円
暑くなると予想していたので
大変良かったです。脇がメッシュで涼しい
でも注意しないといけないのが
水を被ると肌が透けて見えますよ
乳首ガードはしっかりしていないと
セクハランナーとなります(なにそれ)
でね服の話ですと
こうゆう服装がとても好きです
これで「モネの庭」にいると声をかけますよね
参加賞の絵もとても好き
とゆうお話でした土佐(^^)
お久しぶりブリーフ！
携帯の速度制限なんて嫌いです！
からの
ハーフマラソンを走ってきました(^^)
北海道に向けての第2戦目
4回目のトイレ大学生活を卒業すると
この辺境ブログの読者さんに
声をかけられてました。
愛媛の有名ブロガーさんにも
会われているみたいでいろいろな方の
名前がでて来てビックリです。
誰が見ているか分からないので
鼻くそをほじるのは注意しなければ！
(ほじりませんけどね)
インナー付きランパン忘れました(^_^)
デカイサイズのランパンと間違いました
ノーパンだともしもの時にまずいので
普通のボクサーパンツでGO
1週間ランオフで脚を温存していましたが
1時間25分17秒
年代別4位
3位を狙っていましたが力及ばず
ボクサーパンツが汗で気持ち悪い
3回のアップダウンが
この暑さできつかったです。
ボクサーパンツがずれて気持ち悪い
山の中なので影もあって助かりました
ボクサーパンツが貼りついて気持ち悪い
タイムがバラバラですね
ボクサーパンツの全てが気持ち悪い
更衣室で着替えますが当然、
パンツがありませんスースーしますよね
自由時間ですよね
いいんですよ買えば
しかしその前に
ノーパンで海へGO！
パンツは忘れても海パンは持って来ています！
しかし、ここはいきなり深くなるので
泳ぐのは断念
参加賞のもぐもぐタイム
シャワータイム
「この人マジで泳ぐ用意をしていたの・・・」
「アホです・・・」
たこ焼きタイム
スースータイム
家まで遠いんですよねー
パンツがないのでブラブラタイム
「アホ・・・」
さあ！パンツを買いに行こう！
あ！来週は北海道に向けての第3戦目
九州でマラソン大会です
10kmなので36分台を目指しますよ(^^)
5月4日土曜日
花*花バージョン
♪あ~よかった♪
♪あ~よかった♪
5月12日はここでハーフマラソンに参加
(仙台国際ハーフの抽選に落ちましたしね)
1週間後にここにきますよ(^^)
仙台に比べたら近いですよ
お楽しみのウロウロ10km
山のいい匂い
しんちゃんの生家
ここまで坂を登ってきます。
タマゴサンドを食べます
女性店員さん
「当日、お店の前で応援するんですよー」
自分
中岡慎太郎はだれいいですか？」
「う~~ん小栗旬！」
NHKさんよろしく！
マラソン大会当日
「ナイス、小栗旬！」と言おう(^^)
♪あ~よかった♪
去年の6月にオープン
走った後にサッパリ
(HPより)
森林鉄道遺産
リベット接合
ウキウキ
マラソンの参加賞で
「モネの庭」「中岡慎太郎館」は無料
「北川村温泉」は100円引き
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四国の真ん中で大渋滞
高速を諦めて下道でgo!
でた！四国最大の早明浦ダム
あまりの眠たさに
「道の駅 木の香」で
寝ることにしました土佐(^^)
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5月5日 日曜日 5時起床
お目目ぱっちり
今日も元気！
5月3日金曜日
神戸でのマラソン大会の後のお話
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「スズメ」
パンを食べていると
1羽の痩せたスズメが飛んで来ました
パンをあげるとチョンチョン
パクパク
もう1回あげるとビューンと
飛んでいきました？
あ！子供に持っていったのでしょう
また来るかと思って待っていました
10分後に戻ってきました
今度はハムをあげました
嬉しそうに家に飛んで行きました
ーーーーーーーーーー
「100円」
駐車場から出車するとき
自動精算機のおつりのところに100円
誰かが忘れたようです
呼出ボタンを押すけれど
応答なし
後ろに車の列が・・・どうしよう・・・・
100円を持って車を移動・・・モヤモヤ
近くの駐車場に車を止めます
歩いてスタジアムの総合受付に行きます
100円を渡します
モヤモヤがスッキリ
ラッキーと思うのか
モヤモヤするのかは
その人の生き方
ーーーーーーーーーー
「♪ああ行きたい場所があるんだ♪」
四国に戻ります
明石海峡大橋は大渋滞
せっかく本州に上陸したのにね
昼ごはん
徳島ラーメン
今まで食べたラーメンで一番
美味しゅうございました。
ナイス！カーナビチョイス！
四国を南下しますよ
道の駅「公方の郷なかがわ」
ナカちゃん
道の駅「日和佐」
すだちアイス
海の横で寝よう！
波のギリギリ感が好き
チョコも好き
道の駅「宍喰温泉」
ヌルヌルとしていいお湯でございました
車中泊(^^)
砂浜で寝袋はゴミと間違えられるので
危険です！(妄想)
大容量バッテリー
扇風機
雪山でも寝れる寝袋
車中泊で空気の流れはとても重要です
現在、気温13度 湿度55パーセント
完璧です！
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5月4日土曜日 4時に起床
午前5時に
室戸岬に到着！
室戸ジオパーク の朝日
約束の場所
光の道
太陽のパワー全開からの
朝ごはんドン
金ちゃんヌードル祭り
徳島製粉祭りだ！
ワッショイ
どれにする？
金ちゃんだけに
ちゃんちゃん(^^)
本日、2回目の更新
神戸の
「春のベジタブルでワンダフルRUN
お好み焼きでワッショイでエンジョイ！」
あー長い大会名(^^)
10kmの部を走りました。
自己ベスト更新
お好み焼きセットをゲット
ワッショイ！
ソースといえばオリバーソースらしいです？
カズの足を発見！
速報で平均ペースやグラフが見れます。
いいサービスですね(^^)
最後は福岡から来たランナーさんに
「ラスト1kmいきましょう！」
と声をかけてペースアップ
猛スピードでゴール
「お疲れ様でした！」と握手🤝
この瞬間が好き(^^)
5kmの部と一緒にスタートしたので
やたら引っ張られています。
1位は遥か先でした・・・
神戸マラソン4位のランナーさんですよー
本州はレベルが高いですね！
スピード練習を放棄して
ゆるゆると峠走を繰り返していますが
効果はあるみたいですね。
夏前に36秒台を目指します。
サッカーの競技場ってデカイね！
神戸って都会だね！
ワッショイでエンジョイ！
30kmの部スタート！
頑張れ！
