5月3日金曜日
午前1時に愛媛を出発
午前5時前に明石海峡大橋の前で朝ごはん
午前6時にノエビア・スタジアム神戸に到着
早すぎて誰もいませんね(^ ^)
ビューンと神戸にきたのは
「春のベジタブルでワンダフルRUN♪
お好み焼きでワッショイでエンジョイ！」
とゆうマラソン大会に参加
長い名前ですね(^^)
頑張ります！
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令和の目標を決めました！
スーパーの袋を
平成までは三角
しかし
令和は四角にたたむことにしました！
「THE 几帳面！」
大きさが分かって超便利です。
ノエビアスタジアムの鳩もエサだと思って
よってきました(^^)
ちなみに昨日は
ロバート秋山さんの
「マイクロズボラ」を見て大爆笑しました。
5月2日木曜日朝の5時
新時代の眩しさ
いつか夢で見たsunrise
太陽が昇る少し前に
世界はブルーな闇に包まれる
答えはいつもでも
淡い霧の中
人生は文字盤のないルーレット
世界で一つの輝く星になれ
木のぬくもりを感じながら新時代を走ります
明日は本州に上陸
さあ、これから泳ぎに行きますよ。
元気の秘密は山にあり(^ ^)
Good Luck !
ここを毎日走れば、
間違いなく速くなれますね
アイコンを変更しました(^^)
四国カルストを下りた後は
プールで泳ぎますよ！
坂本龍馬脱藩の道
たこ焼き休憩
タコがぷりぷりで
大変美味しゅうございました。
その後は図書館
この感じが好き
ボルダリングも楽しそう
気持ちのいい1日でした(^^)
向こうに見えるのは西日本最高峰の石鎚山
しかし,本日29日は悪天候の予報
C=登山に適していない
29、30、1日は天気が良くないので残念です。
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お店で発見
うまい棒チャレンジ！
結果どん
なんか悔しいので
もう1回もう1回(ミスチル風)
結果どん
微妙・・・
世の中うまい話はありませんね(^^)
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ナイキ
ズームエックス ヴェイパーフライ ネクスト%
やはりそうきましたか
またもや争奪戦か・・・
1年後に手に入れるぞ！
4月28日 日曜日は朝の5時よりラン
四国カルストにいますよ(^^)
29日30日は天気が悪いので平成最後の朝日かな
標高1400mの朝は氷点下の極寒ですが
このアップダウンで大汗
朝日が綺麗
牛もカッコいい
別れ道
どちらに行きますか？
左は下り
右は登り
当然、右！
日本1周をしている人に会いました。
ファントム(ドローン)を飛ばしていたので
いろいろと教えてもらいました(^ ^)
愛媛と高知をまたぎます。
セラピーロードは脚に優しいです。
ラン後のサンドウィッチ
大変美味しゅうございます(^^)
人生をいかに楽しむか
永遠の課題です(^^)
木曜日の夜も安定のスイム
金曜日も朝3時に起床
事務処理は朝にやるとはかどりますよね(^^)
そして20年前の
健康診断を発見しました。
そこで衝撃が
21歳の時の体重が
うわぁーそんなに軽かったのー
神野選手よりも軽いって・・・
今の体重が49kgなのでそこから4kgも軽い
マラソンなら12分は速く走れる計算
ピコーン！
昔の体重に戻せば今のままで
2時間50分を切れる！
楽勝、楽勝(^^)
そして
金曜日の朝も峠(デスキャッスル)
に向かいます！
霧・・・危険
10kmで中止
峠感が足りないので下りで
進化の秘宝を使います！
デスピサロとなり暴走
この練習が完成すると無敵になれそう(妄想)
次はエスターク
復活は近い！(意味不明)
