10月16日(日)
兵庫県の淡路島で開催された
結果1時間17分26秒
レベルの高い兵庫県で善戦しました
(勝手に日本一だと思っています。)
ゴール後も「須磨学園」の話が聞こえてきたりしていました。
2kmすぎからいつもの単独走で
粘り強く走りきることを目標に
コースはアップダウンの連続で
めちゃくちゃいい練習になりました。
「あと何回、上るのだろう地獄」を味わいました。
このコースでこのタイムだと調子は良い方向に
バンビちゃんの足の部分がなぜ長いのか判明
激坂じゃ！
今日は全国的に暑かったようですが
こちらも汗だくでした
給水は
最初「いつかはスポドリあるはず・・・」
中盤「もしかして」
「これ水のみのパターン」
OS-1ゼリーをもっていて正解でした。10kmでなくなりましたけど
そして
最近、いいものを手に入れたので大丈夫
「100人、攣っても大丈夫！」(意味不明)
メダリスト 塩GELソーダ味
石鎚ヒルクライム
神河ヒルクライムで使用しましたが
これは凄いですね。
発汗による電解質不足からくる
脚攣り対策として使えます。
神河ヒルクライムの
スポンサー(？)の方の話ではゲル1本で
250mlのOSー1と同等の電解質をゲット
なかなかの名品
しかも
脱水していると「美味しいソーダ味」
大丈夫だと「しょっぱいゼリー」
超異常だと「おっぱいゼリー」(病院にGO))
体調も判断できる優れもの
今日は「ちょっとしょっぱいソーダ味」
本日のシューズは
ガッツリ行く予定でなかったので
虎の子のアルファフライは温存して
ヴェイパーと穴あき靴下でGO
2代目山の神 柏原モデル(直筆サイン入り)
親指に穴が空いている方が調子がいいです
(謎仕様)
ありがたいことに
入賞の記念品と賞状をいただきました
淡路島だけにタマネギ関連
ラッキー賞(参加賞)は
何やら縁起物の飴ちゃん
ずっと車中は
あいみょんの曲が流れることになり
アルバムジャケットがプール
3636
いきなり歌詞が
「嫌になったの？」
ペルソナの記憶
いきなり歌詞が
「オムライスの返り血を受けて」
スーパーガール
いきなり歌詞が
「さりげない君のサインにも気付けない」
となっており
昼食はゆっくりと海でゴロゴロすることに
ゴロゴロハココロ、ココロコロコロアキノソラ
明日は雨
平和な10月16日となりました
最後までお読みいただき
ありがとうございます
