愛媛より「サブみきゃんの道」

2017年4月ランスタート!フル2:44 ハーフ1:14 ウルトラ 10:17たどり着いた先に何があるのか?

【ランオフ るんるんの海】

残暑お見舞い申し上げます

木曜日の昼休み

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海にGO🏖

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いもちいい(笑)

傷口が海水でヒリヒリします。

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♪決めた
きれいな海を見ながら
一日中寝ていよう
色気も忘れて太陽の下で
ゴロゴロしよう♪

by 森高 千里 「私の夏」

 

海で昼寝😴

仕事の昼休みにこんな事ができる

幸せ

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雲がカッコいい

 

33℃の中でも元気!

 

夕方からプールに行くも

水質検査で大腸菌が検出

で使用不可

残念

 

金曜日はランオフ

朝の4時30分より

温泉タイム♨️

露天風呂で朝日を見る幸せ😊

 

いかに楽しむかが永遠のテーマ

 

土曜日は走ろう🏃‍♂️

 

最後までお読みいただきありがとうございます。