福岡に一泊 いつものように4時に起床 明るくなるのを待って60分ジョグ 大濠公園(おおほり公園)到着 福岡マラソンも終わっちゃいました 走っていて思ったのが、やっぱりマラソンは 寒い方が絶対に走りやすい。 防府は寒くならないかな〜 画期的な攣り対策を …