フルマラソン2週間前なので現状の確認のために20kmを走りました 無給水で走りましたが、汗がほどよくサラサラしていて、皮膚をガードしてくれて炎天下ですが、爽やかに感じます。 やはり夏にフルマラソンが控えていると、暑い季節でも妥協せずに練習ができま…
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