なついですね〜北海道マラソンまで3週間までとなったので 8月7日(日)はロング走で最終の仕上げとして大会に参加してきました。 1周6.15mを5周の30.75m 標高965mから877mの標高差88m 結果 いや〜この時期にガッツリ30.75kmを高地で走っているのは日本でここだ…