土曜日は ちょこっとジョグ もう少し長い時間、走ろうと思っていましたが 心拍数が上がったまま・・・ 疲れているので終了 7:15/kmジョグとは思えないトレーニング効果 温泉に行こうかと思っていたら 珍しくお昼寝タイム ゆっくりダラダラ過ごすのも 箱根駅…
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