今月はこれから毎日、雨予報です。 これはランナーにとって死活問題 雨ですが走力維持は必須 仕事終わりにサクッと走っておきます。 シューズは万能な ナイキ エア ズーム ペガサス36 ほどほどのペースで終了 ラン後は泳ごうと思っていましたが 水着の移動時…