北海道マラソンに向けて 疲労骨折からの復帰後は 峠走しか行わないようにして 4月から大会を スピード練習の場としていました。 何事も目的意識を持つことが重要 7月28日 11km 3:49/km 26° 高知 7月14日 21km 4:15/km 22° 島根 6月16日 10km 3:47/km. 19° 兵…