月曜日はランオフと決めているのでゆっくり 日曜日に徳島県の眉山(びざん)を走ったのですが、お尻が筋肉痛に 普段、峠走をしているので本来なら筋肉痛にならないはずなんですがお尻の上の方が イテテテテ この山の強烈さを思い知らされました。 凄いよなぁ~ …