月末恒例のスマホのスピード制限中( ´∀｀) 容量2Gでギリギリ 今週も 保険のルーレットでスムージーをゲット 早起きなのでこうして仕事前に 海でゆっくりできます。 「時間のゆとりは心のゆとり」 ーーーーーーーー 日曜日は四万十川桜マラソン(フル)に参加 …