今日は朝から雨の予報 夕方は走れないので雨の降る前にランへgo いつもと違うコースへ行くことに 河川敷を‍♂️ 野良犬がいっぱいいるので ちょっとビビりながら 一定のペースでたんたんと 股関節の違和感もとくになし！ 左足首は走る前は痛いけれど 走り出し…