「老いぼれが! 貴様のスタンド(走力)が一番! なまっちょろいぞ!」 水曜日はミドル走の日 (別名 みくり走の日)※これが書きたいだけ 早朝5時 1部練習 60分ジョグ 夕方 2部練習 15km (eA式設定3:40/km〜3:50/km) 走ってみたのですが 設定タイムは合格ですが …
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