9月9日(日) 雨が小降りの時にランにgo 北海道マラソンで左足が攣ってから 左足の着地がおかしくなっているので 膝の内側に違和感が？ あきらかに何かをかばって走っている。 角度を少しずつ変えていきおとしどころを探す。 ペースアップするも ずぶ濡れにな…