8月24日(金) ジョグ2km 1km走 ラストの200走 まじめに岩本式メニューで締めくくります。 準備完了！ 近所の本屋さん といっても10km以上に 「限界突破マラソン練習帳」が置いてありますがちょこちょこ売れているようです。 入荷してもしばらくすると無くなっ…